En promedio una mujer tiene
6 PRINCIPALES HORMONAS FEMENINAS
En el ciclo femenino, las hormonas principales son:
- -Estrógeno: El estrógeno es una hormona clave en el ciclo menstrual. Durante la primera mitad del ciclo, los niveles de estrógeno aumentan, estimulando el crecimiento del revestimiento uterino en preparación para la posible implantación de un óvulo fertilizado.
- -Progesterona: Después de la ovulación, los niveles de progesterona aumentan. Esta hormona ayuda a preparar el revestimiento uterino para un posible embarazo y mantenerlo en caso de concepción. Si no hay embarazo, los niveles de progesterona disminuyen, lo que desencadena la menstruación.
- -Hormona luteinizante (LH): La LH desempeña un papel crucial en la ovulación. Alcanza su pico en el punto medio del ciclo, estimulando la liberación del óvulo maduro del ovario.
- -Hormona folículo estimulante (FSH): La FSH es responsable de estimular el crecimiento y desarrollo de los folículos ováricos en los primeros días del ciclo menstrual.
- -Insulina: cuando comemos carbohidratos nuestro cuerpo los rompe y los convierte en glucosa , que es absorbida por el torrente sanguíneo, el páncreas segrega insulina como respuesta al nivel de glucosa en sangre a mayor glucosa mayor insulina.
- Esta hormona conduce la glucosa hacia las células para que estas las utilicen como energía y de ese modo ayudan a mantener el equilibrio en los niveles de azúcar. Cuando esto se ve alterado puede provocar un desequilibrio de azúcar en sangre que es asociado con irregularidades menstruales y problemas de fertilidad.
- -Cortisol: es la principal hormona del estrés, está regulada por el eje hipotalámico -hipofisiario-adrenal (hha) las pequeñas dosis de cortisol están bien pero los niveles crónicamente altos pueden alterar la ovulación, reducir niveles de progesterona, disminuir el deseo sexual y provocar problemas de fertilidad.
Estas hormonas trabajan en conjunto para regular el ciclo menstrual, controlar el crecimiento y liberación de óvulos, y mantener el equilibrio hormonal necesario para la fertilidad y el bienestar general.