Se considera tener un periodo irregular cuando hay variaciones significativas (un ciclo de menos de 21 días o de más de 40 días) o ausencia del periodo en la duración del ciclo menstrual por más de 2 meses continuos.

Uno de los principales mecanismos de acción de los anticonceptivos hormonales es suprimir la ovulación. La ovulación es el proceso en el que un óvulo maduro es liberado del ovario y puede ser fertilizado por un espermatozoide. Al suprimir la ovulación, los anticonceptivos hormonales previenen la liberación de un óvulo y reducen significativamente las posibilidades de embarazo. Al no ovular, no tienes un ciclo hormonal, por eso te sincronizamos con el calendario lunar.

Lo que experimentas cuando estás con anticonceptivos hormonales no es realmente el periodo. De hecho, es un “sangrado por abstinencia” que no guarda semejanzas fisiológicas con el periodo natural que se produce al final de tu ciclo hormonal.

La fase 1 de tu ciclo empieza justo cuando termina tu sangrado con la fase folicular.

Fase Folicular – CREAR (menta) 7-10 días

Fase Ovulatoria – REALIZAR (amarillo) 3-4 días

Fase Lútea – EQUILIBRAR (naranja) 10-14 días

Fase Menstrual – OBSERVAR (morado) 3-7 días

En tu perfil, en ajustar mi ciclo te recomendamos actualizar tu periodo cada mes para lograr mayor precisión. Donde te permite agregar el primer día de sangrado y cuando hay ausencia de sangrado.

Hoy > clic en la foto del Perfil > Mis ciclos > clic en el lápiz de tu ciclo actual

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En cualquier momento puedes entrar a tu perfil y cambiar tu calendario hormonal por el calendario lunar.

Hoy > clic en la foto del Perfil > Mis ciclos > tipo ciclo: hormonal y lo desactivas.

Automáticamente te direcciona al calendario lunar.

En cualquier momento puedes entrar a tu perfil y cambiar tu calendario lunar por el calendario hormonal ingresando los datos de tu último ciclo.

Hoy > clic en la foto del Perfil > Mis ciclos > tipo ciclo: lunar y lo desactivas.

Automáticamente te direcciona a las preguntas del calendario hormonal.

Una vez que te registras, e introduces las respuestas a todas las preguntas iniciales acerca de la información de tu ciclo > UNA FEM te arroja tu calendario ya sea hormonal o lunar. Te recomendamos que mantengas la información actualizada para obtener los resultados más precisos. Cada día, al iniciar sesión, accederás a un panel de control personalizado que te proporcionará información sobre el día del ciclo en el que te encuentras, tus hormonas, tus emociones y algunos tips de la fase actual. Encontrarás los vídeos de movimiento del día, tu lista de alimentos y recetas, meditaciones y los suplementos recomendados, todo esto adaptado a la fase de tu ciclo en la que te encuentres.

En UNA FEM app tus datos están 100% protegidos. La protección de los datos de los usuarios es nuestra máxima prioridad, UNA FEM está hecha a medida con la tecnología y los servicios más avanzados disponibles en la actualidad. Nunca venderemos tus datos personales y los protegeremos en la misma medida en que protegemos nuestra información confidencial más exclusiva. Los datos que recopilamos voluntariamente son estrictamente confidenciales y sólo se utilizan para ofrecer una experiencia de usuario personalizada.

La información que ingresas dentro de la aplicación es confidencial, es únicamente para ti, para conocerte y observar tu ciclo. No solo cuidamos tu salud, también tu integridad, confianza, y confidencialidad.

Somos una empresa conformada por mujeres, para mujeres, jamás venderemos tus datos.

El Ciclo Lunar tiene aproximadamente el mismo número de días que el ciclo femenino, lo que lo convierte en un gran sustituto. Tu cuerpo se beneficia que le pongas un horario consistente con la forma en que haces ejercicio, te alimentas, suplementas y permaneces en calma. Es normal que las fases no sean 100% precisas al principio cuando te sincronizas con el calendario lunar, en lugar del hormonal, pero no te preocupes, con el tiempo, tu cuerpo se adaptará y mejorará.

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Dentro de UNA FEM tenemos diferentes canales para solucionar dudas y atender cualquier tipo de problemas dentro de la aplicación.

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*las inquietudes serán atendidas dentro del horario establecido.

Es difícil determinar los días seguros en tu ciclo, por lo que siempre existe la posibilidad de quedar embarazada. Queremos aclarar que la aplicación no está destinada a servir como un método de control de la natalidad o anticoncepción.

UNA FEM puede guiarte a conocer tu ciclo, y darte detalles de si la probabilidad de quedar embarazada es alta o baja en un día en particular; sin embargo, una probabilidad baja de quedar embarazada significa que la posibilidad de embarazo todavía existe.

Este es un proceso bio individual en donde muchos factores influyen en nuestro ciclo, incluidos el desequilibrio hormonal, la enfermedad, los medicamentos, el ejercicio excesivo, el cambio de dieta, el estrés, los cambios repentinos de peso e incluso los viajes.

La fase ovulatoria (amarilla) es la fase con mayor riesgo de embarazo. Sin embargo, como mencionamos anteriormente la ovulación puede cambiar en cualquier momento.